czy moge

A po co aktualizować ? Jakies nowe mięśnie się pojawiły czy cos ? I nie , post z prawie przed roku...a linki w nim to nawet sprzed kilku lat , a niektóre z artykułami sprzed kilkudziesięciu...a dlatego ze ta wiedza jeszcze dlugo pozostanie aktualna. A usuwanie postów na które odpowiedż została uzyskana...kto będzie chciał usunąc swój post to [...]

[...] jest) Po drugie jezeli nie da sie tego zrobic to zarejestruj sie na jednym z tych forum: http://www.forum.bullterrier.pl , http://forum.bulterier.pl/ tylko ze jest jeden haczyk. Jezeli chcesz znalesc nowy dom dla psiaka przez te fora to musisz go oddac za darmo, noale coz za glupote sie placi A Ty kupjac tego psa popelniles kilka bledów i [...]

Witam, Najmocniej przepraszamy za nasz błąd. Czy pudełko mogę dosłać pocztą na ten adres z zamówienia??

Ojoj przeczytalem wszysko w glowie mi sie kreci i nie lapie wszystkiego :)Ektomorfik 70kg (założenia: min. 210g białka, 60g tłuszczy, 350g węglowodanów) 1. Placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych (44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu) 2. Chleb razowy żytni 150g, 150g szynki z indyka, margaryna 80% 30g (33g białka, [...]

czyli w domu ćwiczyć nie moge . Niewiem czy to przeżyje ale to nic dzięki pozdrawiam

Bo, mam jeszcze problem z sercem i nie mogę się zbytnio się wysilać:( a tak przy okazji widać mi niezły "kaloryfer" gdy napne mięsnie, czy to tylko dlatego że jestem chudy ?

Tu chodzi mi bardziej o wydolność mięśniową do parteru :). Wydolność tlenową poprawiłem już wcześniej jak masę robiłem zacząłem biegać i kondycja ciągle się poprawia. W parterze jest gorzej ponieważ bardzo szybko się męczę, ręce odmawiają wtedy posłuszeństwa po prostu jestem zmęczony i zasapany. W jaki sposób mogę poprawić wydolność mięśniową? Czy [...]

[...] białkiem a np. w dietach tluszczowych białka jest dosyc sporo ~2g/kg - do tego dochodza ciała ketonowe tak jak w przypadku nie podawania cukrzykowi insuliny (tylko bez wysokiego poziomu cukru), i do tej pory nie moge sie dowiedziec czy dieta tluszczowa (CKD) obciaza nerki u osob z cukrzyca ? Zmieniony przez - umilowicz1 w dniu 2009-02-27 22:12:45

Ale nic sie nie stanie jak Carbo wypije z jakims sokiem niegazowanym ? I jeszcze jedno. Chyba moge tak ze wieczorem nasypie Carbo do napoju, a wypije je dopiero na drugi dzien w szkole, czy musze wsypac chwile przed wypiciem ??

myślę własnie znów nad tym creatine xplode olimpu, a następnym razem po tym cyklu mogę wziąć śmiało storma? tylko czy storm ma sens jak biorę aakg treca i beta-alanine?

[...] i testosteron idzie ci w górę LH spada ? Czy bierzesz coś jeszcze , inhibitory aromatazy , jakieś boostery typu arimistan ? Opisz to jeszcze raz chronologicznie . Po czym robiłeś , odblok, co leciało po odbloku , ile dni. Ja co prawda żadnym ekspertem nie jestem ale z racji zainteresowań i wykształcenia czasem mogę coś wywnioskować . Ja [...]

czy to ma znaczyc ze moge sobie jesc tego nieograniczone ilosci?:) o a tak przy okazji, to co by sie przydalo wziac z tym aby spotegowac efekt spalania tluszczu?

dodac te wspiecia na siadzaco do ´´a´´ a na stojaco do ´´b´´mam jeszscze pytanko czy brzuch moge trenowac 3 razy w tyg?jak dlugo mam leciec tym planem?na poczatek jest wystarzajaco cwiczen?wielkie dzieki za pomoc w razie pytan bede pisal na tym temacie pozdrawiam i yzcze wytrwalosci:_)

Czy w tym czasie gdy nie biorę krety , mogę brać BCAA tak jakbym normlanie z kretą cwiczył?

Na etykiecie z ceną było (pod półką). A to jakaś ściema ? EDIT: Ok, a gdyby nie była na zimno, to jest coś z tą oliwą nie teges, czy spokojnie mogę ją w siebie wlewać ? Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2007-01-04 11:42:10

TO nie są linki z allegro tak czy siak jeśli nie mogę wklejać ze strony producenta przepraszam. Jak sądzisz jaki może być cel suplementacji ? Po co Ci ankieta skoro nie pytam o rozpiskę tylko który najlepiej się sprawdzi obojętnie by co a jeśli nawet chcesz to masz mój profil

Witam dzisiaj rano podniosłem 90 kilo 2 razy ile mogę wziąść na rekord ? czy jest możliwe że podniose 100 kilo ? ( pytam bo musze tradycjnie pożyczyć obciażenia ; D )

Porobiłem dokładne badania i wyszło, że wyniki mam na pograniczu, jaskry nie mam, ale okulistka zakazała ćwiczeń na siłowni. Czy mając wyniki badań na pograniczu, mogę trenować kalistenikę? jw to pytanie które należy zadać bezpośrednio okuliście

Heh no to wkoncu moge czy nie ? :d bo juz nie wiem : ) takto bym sobei dzisiaj zrobil nogi i klatke jeszcze raz : } bo mam w poniedzialek biceps+klata : P

Dokładnie, niby skąd mamy wiedzieć czy morfo się poprawiło??? Co prawda mam fusy po herbacie i mogę pofisiować, nawet zaklęcie rzucić... Zobaczymy co wyjdzie. Na twoim miejscu jednak bym do labu poszedł. Za to pytanie jest dość głupie i ono na pewno już nie wróży dobrze na przyszłość.